Rutina Sencilla de 5 pasos para cuidar tu piel en casa | Guía para principiantes

En un mundo de horarios ajustados, contaminación dañina, productos cargados de químicos, alta ansiedad y sobrecarga de toxinas ambientales, ¡es imposible que nuestra piel no sienta y muestre los efectos de todo esto! Afortunadamente, con un poco de compromiso, puedes mantener la belleza natural de su piel en la comodidad de su hogar. ¡Sigue leyendo para obtener algunos consejos y métodos caseros sencillos para reducir el estrés, mantener tu piel radiante y disminuir los signos del envejecimiento!

 

limpiar la piel

  • Paso # 1:  Limpia tu piel

 

¡El primer paso para cuidar tu piel es limpiarla adecuadamente! La transpiración, la grasa, el polvo, el maquillaje rancio, la suciedad y las bacterias se acumulan en su piel y deben eliminarse por completo. Hay muchos tipos de piel diferentes; graso, seco, sensible y propenso al acné. Los diferentes limpiadores funcionan mejor con cada tipo individual según el pH y otros factores variables. La limpieza ayuda a limpiar la piel, abre los poros y permite que la piel absorba mejor los productos que vas a aplicar. Si usa una buena cantidad de maquillaje, es posible que desee usar primero un desmaquillador para eliminar la mayor parte del maquillaje de la cara antes de la limpieza.

Para limpiar adecuadamente, comience mojando la cara con agua tibia. Aplique el limpiador que sea mejor para su tipo de piel en su cara y cuello y masajee suavemente con un movimiento circular hacia arriba durante al menos cinco minutos (la duración también depende de las instrucciones proporcionadas con el limpiador que esté usando). Retirar usando un paño húmedo y agua tibia para asegurarse de que se eliminen todos los residuos de la cara.

 

inaru vogue skin care routine

 

  •  Paso #2: Tonifica Tu Piel

 

Luego, tonifique su piel con un refrescante para la piel (suave), un tónico para la piel (fuerza media) o una loción astringente (fuerte). La tonificación es importante porque ayuda a eliminar la grasa restante de la piel una vez finalizado el proceso de limpieza. Ayuda a cerrar los poros y mantener el pH natural de la piel, y si tiene la intención de usar maquillaje, deja una textura suave y limpia que mantendrá la base y el polvo por mucho más tiempo.


 moisturizer


  • Paso #3: Nutre tu piel

Nutrir tu piel también es una parte esencial de cualquier rutina de belleza. La suciedad, el polvo, el clima frío y caliente, los cosméticos e incluso la luz solar, tienden a secar la piel, privándola de humedad y grasa. En consecuencia, asegurarse de limpiar su rostro todas las noches antes de acostarse es esencial para una piel de aspecto más joven. Los "alimentos" o humectantes de la piel intentan reponer la nutrición de la piel, reviviendo su salud natural. Nuevamente, diferentes humectantes funcionan bien para diferentes tipos de piel. Si tu piel es más grasa, evita los humectantes que contengan aceites y opta por uno que contenga glicerina. Si tiene la piel más seca, aplicar una crema hidratante inmediatamente después de lavarse la cara es beneficioso para evitar se reseque la piel y fijar la crema hidratante de inmediato. Si tiene la piel neutra, generalmente puede salirse con la suya usando un producto que contenga aceite o glicerina. Solo asegúrate de buscar un producto para pieles neutras.


 

inaru vogue skin care routine-facial
  • Paso#4: Facial

Un facial es la forma más rápida de limpiar, revivir e iluminar la piel descolorida, dejando la piel clara, suave y luminosa. Un facial también hace un trabajo completo al relajar los nervios agotados para que usted emerja no solo luciendo más joven sino también sintiéndose más fresco y relajado. ¡Un tratamiento facial una o dos veces al mes asegurará una piel rejuvenecida y fresca durante mucho tiempo!

 

Si está en su presupuesto buscar un spa o un profesional para su tratamiento facial, busque a alguien que use productos naturales y preste atención a su tipo de piel. Sin embargo, si no tiene tiempo o no puede permitirse el lujo de los tratamientos regulares en el salón, ¡puede darse un tratamiento facial en casa! Elija un momento en el que pueda estar tranquilo y tranquilo, y tenga todo listo antes de comenzar para que pueda relajarse y disfrutar realmente.

 


Siga la siguiente rutina para un tratamiento facial rápido en casa:


       1.   Átese el cabello de la cara y el cuello con una cinta para la cabeza para alejar el cabello restante de la frente.

      2.  Comience quitando el maquillaje con toallitas desmaquillantes, aceite de coco u otro método para eliminar todos los residuos de la cara. Limpia tu rostro y cuello con un buen limpiador y retira bien.


     3.  El siguiente paso es una exfoliación suave para eliminar las células muertas de la piel, la suciedad y las bacterias, lo que permite que la piel absorba mejor los otros productos. Nos encanta usar un exfoliante casero simple de restos de café orgánico, agua caliente y aceite de coco orgánico calentado, pero también puede encontrar maravillosos productos comprados en la tienda para usar.

 Prepare una mascarilla adecuada a su tipo de piel. Sobre un rostro bien limpio y exfoliado, extender una capa bastante espesa evitando la zona de la boca y creando grandes círculos alrededor de los ojos. Luego, acuéstese boca arriba y mantenga la mascarilla puesta durante 15 a 20 minutos o hasta que se seque. Hay muchas opciones para crear una máscara increíble en casa, pero la que más amamos es una simple mezcla de aceite de coco orgánico, miel y aguacate fresco.

Cuando la mascarilla esté seca, lávese la cara y el cuello con agua tibia, manteniendo los ojos cerrados. Seque su piel y aplique su tónico favorito que sea mejor para su tipo de piel.

 

Por último, ahora que la piel está completamente limpia, exfoliada y los poros abiertos, es hora de aplicar suero cutáneo y / o humectante en el rostro. Dedique algún tiempo a masajearlo con movimientos circulares ascendentes.

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  • Paso #5: Masajea tu piel

Masajearse la cara es otra práctica esencial para una piel sana y también puede ser realmente relajante. Si bien es una forma eficaz de contrarrestar las arrugas, el masaje es un proceso lento y sus resultados son obvios solo si se practica con regularidad durante un período prolongado de tiempo. Dicho esto, no hay duda de que el masaje es muy beneficioso para tensar los tejidos faciales, aumentar el flujo sanguíneo, estimular los nervios y, por lo tanto, aumentar la producción de colágeno.

 

El masaje es más eficaz si primero se limpia la piel a fondo. No olvides quitar todo rastro de maquillaje, de lo contrario, las partículas de suciedad acabarán bloqueando los poros de la piel. Si la piel es grasa, elimine la grasa aplicando leche limpiadora o una loción astringente. El jugo de limón fresco también es muy eficaz para eliminar el exceso de grasa. Si la piel está seca, use una buena crema hidratante antes de masajearla. Por último, aplique la crema de vitamina E utilizando solo lo suficiente para dar suficiente untuosidad a la piel para que las manos y los dedos se muevan suavemente sobre el rostro

 

Después de haber limpiado la piel, presiónela con dedos ligeros, pero firmes, ejerciendo un poco de presión mientras aplica una buena crema hidratante. Asegúrese de sujetar la piel firmemente y aplique una presión uniforme. El masaje debe comenzar desde el cuello y avanzar hacia arriba terminando en la frente o las sienes. Las venas y los tejidos obtienen un mayor flujo de oxígeno / suministro de sangre mediante este proceso. La piel del contorno de los ojos es delicada, por lo que es recomendable aplicar crema en esta parte sin presionar demasiado. La crema tarda entre 15 y 20 minutos en ser absorbida por la piel, por lo que el masaje debe continuar durante ese tiempo. Limpie suavemente el exceso de crema cuando termine.

 

Ahora, ¿Cuéntame que rutinas implementas en casa para el cuidado de tu piel? Quiero leerte!




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